- What information consumes is rather obvious: it consumes the attention of its recipients. Hence a wealth of information creates a poverty of attention, and a need to allocate that attention efficiently among the overabundance of information sources that might consume it.
信息消耗的是什么是相当明显的：它消耗了接收者的注意力。因此，大量的信息造成了注意力的匮乏，需要在可能消耗注意力的过多信息源中有效地分配注意力。——Herbert Simon 赫伯特·西蒙
Steve Jobs explains the secret to focus:
史蒂夫·乔布斯解释了专注的秘诀： “人们认为专注意味着对你必须专注的事情说”是”，但这根本不是它的意思。这意味着对其他一百个好主意说不。你得小心挑选。事实上，我为我们没有做的事情和我们做过的事情感到自豪。创新就是对1,000件事说不。“Quote “People think focus means saying yes to the thing you’ve got to focus on. But that’s not what it means at all. It means saying no to the hundred other good ideas that there are. You have to pick carefully. I’m actually as proud of the things we haven’t done as the things we have done. Innovation is saying no to 1,000 things.”
Source: Worldwide Developers Conference 1997
来源：1997年全球开发者大会
- 我们觉得我们需要更多的时间，但我们渴望的是更多的专注。我们需要的是更小的表面积。 Beliefs are another type of surface area. 信念是另一种类型的表面积。 The thing about surface area is that the more you have, the more you have to defend and maintain. The larger your surface area, the more you are burdened with mentally and physically. 关于表面积的事情是，你拥有的越多，你就越需要防御和维护。你的表面积越大，你在精神上和身体上的负担就越大。
生活中，有很多你关注的事物（比如各种社交媒体），其中有些你可以影响它们（比如你周边的工作生活），你将注意力放在后者上，其实是一种斯多葛 (Stoic) 精神：平静地接受生活的挑战，尽量减少烦恼和愤怒。 斯多葛哲学，在提醒我们通过不断减少关注的范围，减少一些可能性，直到它与自己能影响的范围大小相当，这样一来，我们的生活其实可以更简单。
幸福并非源自于控制一切的能力，而是学会放手，不去强求控制。 最后放一张图片来帮助你理解。
{:height 234, :width 423}
来源：Stop Learning｜试行错误101-竹白 https://metaso.cn/s/JPTgyX 斯多葛哲学在中期的发展历程，包括潘尼提乌、波昔东尼、西塞罗等人的贡献是什么？
智力肥胖危机 信息就像糖一样，会让人上瘾