source: 4个危险又容易被忽略的坏习惯
🗒️我的笔记
1. 重复错误的做法
- 一个任务的效果不佳，你用同样的方式去应对类似的任务，会有更好的成绩吗？很可能也是不会的。 但大多数时候，我们很少能意识到这一点，而是一如既往地采取同样的行动、沿着同样的路径、重复着同样的操作……却把结果完全寄托在运气上，寄希望于某种神秘的力量，帮助我们把事情变得简单。 归根结底，它的原因在于：思考是一件非常耗能的事情。我们宁愿去相信「是不是我在执行中出了什么错」，也不愿意去接受「是不是我的方向和规划出了问题」—— 因为后者往往意味着更多的资源消耗。 但这样一来，只会导致我们不断重复错误的路径，把时间和机会浪费在一次次无意义的「试错」上。 所以，一旦你发现一个行为没有取得预期的成果，你最首要的，不是继续去重复尝试，而是一定要问一问自己： 问题究竟出在哪里？ 接下来，试试换一个新的方式去做。可以是调整行动，也可以是调整目标，但一定要让你的下一次尝试跟之前不一样，这样才能获取到更多的数据和反馈。 哪怕这一次依然没有达到预期，也能收获更多的信息，为最终解决这个问题提供更多的帮助。 2. 习惯性反驳
- 很多人平时在生活中，可能都有一个下意识的习惯：跟别人沟通时，别人讲了一句话，他去回应，第一个字一定是「不」，然后才是正文。尽管很多时候，跟在「不」后面的内容，其实跟对方讲的话所差无几。甚至很多时候，哪怕对方讲的话非常正确，毫无破绽，也要挑出一个压根说不通的漏洞 —— 也就是俗话说的「杠」 —— 就是为了表达「你说的也不一定对，听我说」。 这种下意识的反应，就叫做习惯性反驳。 乍一看，这可能是一个很微不足道、毫不起眼的小习惯，事实上，这个习惯的确不是大事，真正存在问题的，是它所折射出来的思维模式。
- 喜欢习惯性反驳的人，往往是喜欢高度的控制感，希望由自己来做出评判和决断的人。我们叫做「自我意识过剩」。 这样容易造成什么问题呢？在生活和工作中，容易令人产生距离感，贴上过度固执，以自我为中心，听不进别人意见的标签。 这种思维模式的根源，是过度的**「自我特权」**（self-privilege）心态。Concept 什么叫自我特权呢？这是由异质性高自尊所产生的一种特征，指的是这样一种心态：所有人的思想和观点都是片面的、不够正确的，我一定是那个最正确的人，最正确的结论只能由我来作出，否则就是对我正确性的破坏和质疑。 换言之，这就像玩角色扮演游戏，把自己代入进去主角的位置一样，认为其他人都是 NPC，自己才是拯救世界的英雄。 高度的「自我特权」心态产生的结果就是自恋，亦即认为「我需要放低姿态来配合你们这些凡夫俗子」；而习惯性反驳，一般来说是比较轻度的自我特权心态的结果，甚至当事人往往也觉察不到 —— 很多时候，他并没有那种「高人一等」的优越感，而是渴望表达，不希望被别人抢占风头而已。